Mulți cred că fitnessul înseamnă doar antrenamente. Dar în realitate, alimentația este fundația.
⠀
Chiar și cele mai intense antrenamente nu vor da rezultate dacă organismul nu primește „combustibilul” potrivit.
La MartsFitness promovăm o abordare conștientă a alimentației, unde nu restricția contează, ci echilibrul: proteine, carbohidrați complecși, grăsimi sănătoase și vitamine.
⠀
Nu susținem dietele — susținem un stil de viață pe care îl poți menține mereu.